诊室随笔
面诊时最常被问到的问题，以及在诊室里聊得最久的话题，
由丽妍K院长亲自记录。
如何挑选狎鸥亭的医美诊所
狎鸥亭皮肤科、整形外科云集，"哪家好"这个问题反而很难回答。整理了广告无法告诉您、需要亲自确认的五件事。 1. 在同一个地方经营了多少年 有些医院招牌换得很勤。名字或地址一变，过去的诊疗记录和经验往往也跟着消失。在同一个地方长期经营，意味着一直有患者持续、安全地光顾。经营年限是广告造不出来的信息。 2. 审美与手法，以
越痛效果越好吗
疼痛强烈并不意味着一定是好的治疗。 不过，费用较高的治疗中，为了更强的效果向皮肤深层传递高能量的情况很多，在这个过程中疼痛有加强的倾向，这也是事实。重要的不是有多痛，而是 需要的能量是否安全、准确地传递到了正确的层。 设备朝着安全传递强能量的方向发展 医美设备不只是能量变强了。保护皮肤表面的冷却系统、针的粗细和深度、频
AI 时代，医院应该更有人情味
AI 可以让医院的记录和说明变得更快。但判断患者的脸和生活需要什么，并对结果负责，仍然是更加清晰的人的角色。 AI 最先改变的是诊室之外的时间 医院里有很多重复的工作：写文书、确认预约、分类经过咨询的问题、整理教育资料。AI 可以帮助快速、稳定地处理这些工作。如果它能减少医疗人员花在屏幕和文件上的时间，让他们能更久地观
热玛吉是把皮肤拉紧的治疗吗
热玛吉与其说是把皮肤朝一个方向拉起来的设备，不如理解为向大范围传递射频热能、促使皮肤密度和弹性重建的治疗，这样更准确。 热玛吉传递热能的方式 热玛吉FLX(Thermage FLX) 是设计为利用 单极射频 能量向皮肤表面下传递容积性热能的设备。在用冷却保护表面的同时，对真皮和纤维隔膜给予热刺激，促使胶原蛋白即时收缩并
超声刀比发数更重要的是打在哪里
超声刀的核心不是很多的发数，而是用超声影像确认皮肤下的结构，把能量放在目标深度。 边看边治疗意味着什么 超声刀(Ultherapy) 是把 微聚焦超声(HIFU) 能量传递到皮肤下所选深度的设备。重要的特点是，可以通过实时超声影像确认皮肤和皮下组织的层次，一边看一边治疗。原理是不切开皮肤，形成热凝固点，促使松弛的组织收
Potenza 比探头更重要的是设计
Potenza 是可以组合多种模式和探头的微针射频平台。选项越多，比"用了什么"更重要的是"为什么这样设计"。 Potenza 不是一个单一的治疗名称 Potenza(POTENZA) 是针射频设备，但可以设计的选项很多。可以选择 双极和单极 ，也可以调节能量作用的深度。使用 N 探头、I 探头、泵送探头等哪一种探头，
Virtue 为什么同时看肤质和弹性
Virtue 的核心不是针本身，而是如何设计，把射频能量传递到皮肤内的目标深度。 微针和射频一起做的事 Virtue(VirtueRF) 是 针射频(微针射频) 。因为针实际进入、能量传递到的地方才会产生反应，所以我认为最重要的是细致的操作。不是用同样的设置扫过整张脸，而是要根据皮肤的厚度和烦恼，按部位调整深度和能量。
Onda 适合什么样的人做轮廓治疗
Onda 不是能让脸变小的万能设备。只有区分清楚局部脂肪和皮肤弹性下降各自在轮廓中所占的比重，这个选择才有意义。 Onda 使用什么能量 Onda(欧洲之星 Onda) 是使用 2.45GHz 微波能量 的医疗设备。厂商称为"Coolwaves"的技术，设计为在冷却表面的同时把能量传递到皮下组织。在面部，我们会评估像双
只是改变一点，印象却变好了
好的改变不是变成另一张脸，而是从让自己喜欢的那种印象更加明显开始。 与其改变很多，不如精准地做好一件事 越想一次解决所有烦恼，计划就越复杂。但面部的印象是由细小的元素连接而成的。仅仅是肤质变得整齐，或者下颌线的阴影变轻，整体印象就足以不同。 "一点提升" 是找到影响最大的那一个点，从负担较小的改变开始的方法。 这里的一
同样的设备，价格为什么不一样
治疗的价格不是由设备名称和发数决定的。只有能读懂诊断、设计、实际治疗到经过观察之中包含了什么，才有可能进行比较。 患者现在会拆开价目表来看 有时候，医院的价格看起来更像是由营销竞争和装修成本决定的，而不是由实力或实际效果决定。我对这样的现实感到遗憾。贵的医院不一定做得好，便宜的医院也不一定合理。最终要看的不是价目表，而
抗衰老管理应该从什么时候开始
预防性管理的核心不在于尽早开始治疗，而在于理解自己皮肤的变化，在需要的时候做需要的量，减少不必要的治疗。 用信息而不是感觉管理健康的人 现在的人会记录睡了多久、一天走了多少步、吃了什么。不再凭模糊的感觉判断健康状态，而是用数据和记录来确认，这已经成为日常。医美领域也出现了同样的变化。患者不再只是说"让我看起来好一点"，
成人痘，皮肤科治疗是怎么进行的
因成人痘来院的人，在搜索框里打的几乎是同样的词：治疗费用、能不能用保险、周期、做得好的地方。我在诊室里按这个顺序回答。 成人痘和青春痘不一样 如果说青春痘可以用皮脂一个原因解释，那成人痘则纠缠着 激素波动·压力·皮肤屏障问题。 所以只靠清痘和外用药不容易控制，重点放在防止复发上。不同时做屏障管理，治疗结束后还会回来。
眼下细纹和眼皮下垂，不是同一个问题
搜"怎么去眼下细纹"来的人，和搜"眼皮下垂 治疗"来的人，在诊室里听到的是完全不同的内容。名字都叫眼周，但 问题出在哪一层 不一样。 眼周分三层来看 丽妍K看眼周时会分层。 表层 — 笑的时候出现的细纹。皮肤表面的皱纹。 真皮 — 弹性下降后变薄、松弛的肤质。不笑的时候细纹也开始留下来。 深层 — 眼皮下沉、眼尾下垂。
EyeThera — 眼周提升的原理、效果、恢复期
有人做了超声刀（Ultherapy），却被告知"眼周没做"，于是来找我们。没错。面部超声刀的治疗范围是 从太阳穴到下巴下方 ，眼周·眼皮·眉毛由 眼部超声刀 单独处理。先从为什么要分开说起。 眼周不能直接套用面部的标准 眼周皮肤是全脸最薄的，正下方就是眼球。面部的深度和能量不能原样用在这里。所以眼部超声刀会 按眼周标准
Onda 提升，效果什么时候能看到，多少焦耳才合适
搜索 Onda 的人输入的词几乎是固定的：效果什么时候出现、维持时间、6万焦、手臂、疼不疼。我把在诊室里按这个顺序回答的内容原样搬过来。 Onda 既不是射频，也不是超声波 Onda 采用意大利 DEKA 公司的 Coolwaves™ 技术，使用 微波 能量。射频（RF）针对真皮胶原，超声波（HIFU）针对 SMAS
Density 的 Classic·Alpha·Boost 探头，300发和600发
了解过 Density 的人会问："Alpha 探头好，还是 Classic 探头好？"一搜全是探头的名字，真正的区别却讲得很少。我按诊室里的说明写下来。 （单极·双极的区别在系列②讲过。这里只看那个原理如何分成不同的探头。） 三种探头 — 各处理哪个深度 丽妍K使用的 Density 探头有三种，能量各不相同。决定探
Density 和热玛吉，有什么不同？
这是诊室里最常被问到的问题之一："Density 和热玛吉有什么区别？不都是射频吗？" 没错。两者都是用射频（RF）能量刺激真皮层胶原蛋白、提升弹性的项目。与使用超声波（HIFU）的超声刀，能量本身就不同。但同样是射频， 能量如何传递、传到多深 却不一样，所以适合的人也不同。 热玛吉FLX — 强力作用于真皮，一次到位
射频提升，单极和双极有什么不同
上一篇说过，射频（RF）是在真皮"以面的方式"蓄热的提升。可是看射频仪器的说明，总会出现单极（Monopolar）、双极（Bipolar）这些词。同样是射频，为什么要分？下面是我在诊室里的原话。 热产生在电流经过的地方 射频把电流通入组织，电流经过之处因电阻而产生热。所以 电流从哪里进、从哪里出 ，就是热产生的深度。单
提升，先从超声波（HIFU）和射频（RF）说起
在诊室为顾客做咨询时，我总是打开一份幻灯片，从最基本的说明讲起。那些只被人记住名字的仪器，大体上如何分类、以此可以期待怎样的效果 — 这些都需要花时间解释。对那些不清楚原理、只听过名字就说"我要做这个！"的人，往往需要告诉他们："其实比起这个，您更需要的是那个。" 这个系列就是把这份说明写成文字。要记住的只有一件事 —
该停下时懂得停下
在诊室里看过许多顾客之后，我常遇到辗转多家医院、最后才来到我这里的人。 这些人有一个共同点：能看到太多过度治疗留下的痕迹。 需要有人喊停 这里做提升激光，那里做线雕，又在别处打玻尿酸。像这样在多家医院叠加各种项目，最大的问题在于——没有人为整体负责。 医院可以说"我只做了这一项，其他不是我的责任"。但在我看来，这些毫无
水光针该做哪一种？
在诊室里，很多患者会这样说。 "以前皮肤挺好的，最近就算化了妆看着也很暗沉。" "细纹变多了，感觉皮肤变薄了。" "不管做什么，都不像以前那样能恢复。" 皮肤老化不是某一天突然到来，而是慢慢逼近的。皮肤内部环境一点点变化，保湿能力随之下降；真皮层的胶原蛋白与弹性成分减少，肤质、弹性、细纹等各种变化便会显现。 用于改善这
我在诊室里特别强调的六件事
上一篇整理了网上和书里都能找到的基本原则。那么我在诊室里对患者特别强调的实战指南是什么呢？我一条条说明。 第一是防晒霜的使用。 先说结论：您需要比过去用的量再多 三到五倍 。 医学上推荐的实用指南如下。 茶匙法则 — 全脸加颈部约三分之一到四分之一茶匙的量。 指尖单位 — 沿食指第一节挤出的一条（约0.5克）刚好是半张
来韩国做医美之前，先确认这六件事
"想在韩国做，但不知道该选哪一家。" 这是微信上收到最多的问题。医院名字有几百个，却没有比较的标准。所以我把在诊室里实际会替患者确认的内容整理出来。不是要您选我们，而是无论选哪一家，这六件事都该先确认。 1. 在同一个地方经营了多久 有些医院招牌换得很勤。名字或地址一变，过去的诊疗记录往往也跟着消失。 在同一个地方长期
有泛红就必须守住的基本功
首先是网上或书里都能轻易找到的一般性生活习惯调整方法。内容非常基础，但对泛红患者来说，是必须掌握并在日常中执行的核心原则。 避开刺激因素（触发点） 阻挡紫外线 — 全天候使用防晒霜。 避免高温环境 — 少泡热水澡、桑拿、汗蒸房。 留意骤然的温差 — 避开室内外温差大的环境。 管理饮食 — 避免辛辣食物与热饮（咖啡、茶）
人体唯一天生红润的地方：嘴唇
每天看患者的脸，而且是开着MarkVu皮肤检测仪、一看就是二三十分钟地盯着看，久了会重新意识到一件既理所当然又有意思的事。 我们全身的皮肤里，天生就带红色的地方只有一处——嘴唇。 我在之前的专栏里讲过自己的治疗理念：得先把白纸上的点擦掉。去色素、平整肤质……这样花14周把皮肤打理成一张洁白的白纸之后，脸部整体的轮廓与气
我居然有玫瑰痤疮（酒渣）？
拉丁语里玫瑰叫 rosa 。由此衍生出 rosaceus ——「玫瑰色的」。而指称面部泛红的医学名词 玫瑰痤疮（rosacea） 正是从这里来的。看着脸颊上晕开的那片红，古人想到的是玫瑰。 名字很美。只是对每天早晨在镜子里迎接那片红的人来说，并不那么浪漫。 身边有泛红症状的人并不少见，但真正把泛红本身当作主要问题来就诊
额头填充，重点不是饱满而是比例
"院长，我想自然地变好看。" 这是最近做填充面诊时听到最多的一句话。前不久，一位三十岁出头的患者为了额头填充前来面诊。 "我一直苦恼额头看起来凹陷，但我真的不想让人看出打了填充。被身边的人认出来也很有压力。" "您希望改变成什么样的感觉呢？" "希望拍照的时候脸看起来更立体一点。但我不想只有额头显得凸出来。" "希望没
丽妍K痤疮套餐
丽妍K痤疮套餐 — 每周一次，共14次的定制肌肤旅程 丽妍K肌肤套餐由 每周一次、共14次 组成。 治疗 — 护理 — 治疗 — 护理，每隔一周交替进行，各7次。 什么是Omakase（おまかせ）？ 日语中"托付"的意思，是指顾客将菜单选择完全委托给厨师的一种用餐方式。 丽妍K套餐也是如此。初次到访时，先用皮肤诊断设备
只靠埋线提拉，颧骨反而会凸出 — 嘴边赘肉治疗的正确顺序
嘴边赘肉（prejowl fat，俗称嘟嘟肉）的形成，是由于年龄增长导致皮肤弹力下降、脸颊下方脂肪层下坠，或皮下脂肪及深层脂肪的体积变得突出。年轻人群中，肥胖导致的脂肪量增加也可能是原因。 出现嘴边赘肉后，变化最大的是脸型。原本流畅的鹅蛋脸变成方形，即所谓的骨骼型轮廓，脸看起来更大。改善方法包括吸脂、溶脂针、提升治疗、
丽妍K治疗理念
丽妍K治疗理念 — 清透的肌肤，是您故事的起点 在诊室里，我见过形形色色的患者。 一部分人，稍有一点瑕疵就立刻来医院。就像白纸上点了一个墨点，视线便只会聚焦在那一点上——脸上出现了什么，便开始担忧：会不会留下色素沉着？会不会留下疤痕？这种担心是自然的，也是有道理的。 另一部分人，则已经放弃了。二十岁出头便不再挣扎的男士
我们对待顾客的态度
丽妍K的诊疗理念 欢迎来到丽妍K。 在面对众多顾客的过程中，我每天都会向自己提出一个问题。 「我现在是否真正全心全意、以真诚之心对待面前的每一位顾客？」 医疗技术不断进步，各种高端仪器层出不穷，但我坚信，驾驭这一切的核心，归根结底是 「对人的真心」 。以下是我在丽妍K向每一位顾客承诺的诊疗理念。 1. 诚实的分量 —